Qualité de l’air intérieur : quels sont les produits polluants ?

L’air intérieur est plus pollué que l’air extérieur. Cela peut sembler étonnant, mais c’est pourtant la vérité. Les produits chimiques et les particules fines présents dans l’air intérieur sont nocifs pour notre santé. Dans cet article, nous allons parler des principaux polluants présents dans l’air intérieur et des mesures à prendre pour réduire votre exposition à ces produits toxiques.

Les peintures et vapeurs de peinture

Les composants utilisés dans les peintures ainsi que les vapeurs de peinture sont l’un des principaux polluants intérieurs. Les produits chimiques contenus dans la peinture libèrent en effet des composés organiques volatils (COV), qui sont invisibles à l’œil nu et sont émis dans l’air pendant des années.

Les COV peuvent provoquer une variété de symptômes tels que maux de tête, étourdissements, nausées, irritation des yeux et du système respiratoire et même des problèmes de santé plus graves. Par conséquent, lorsque l’on utilise de la peinture dans une pièce, il est important de choisir des produits à faible teneur en COV et d’aérer bien la pièce pour permettre à ces composés de s’évacuer.

Les produits d’entretien ménager

Les produits d’entretien utilisés au quotidien dégagent souvent des concentrations élevées de composés organiques volatils, en particulier ceux qui contiennent des solvants volatils. Ces éléments peuvent être inclus dans des détergents à lessive, des adoucisseurs d’eau, des produits à polir et à nettoyer et même les parfums ou crèmes pour la maison.

Les gaz qui s’échappent de ces produits peuvent irriter les yeux, la gorge et le nez et contribuer à une mauvaise qualité de l’air intérieur. Pour réduire les concentrations des polluants intérieurs dus aux produits d’entretien ménager, il est recommandé de bien aérer la maison après l’utilisation des produits et d’utiliser des produits moins volatils tels que ceux qui sont sans solvant.

Les matériaux de construction et les meubles

Certains matériaux de construction ainsi que les meubles peuvent également contribuer à une mauvaise qualité de l’air intérieur. Les produits en bois comme les panneaux d’aggloméré ou le placage en bois peuvent contenir des produits chimiques toxiques tels que le formaldéhyde et les hydrocarbures aromatiques polycycliques (HAP).

Les produits en composite de bois, y compris les panneaux de particules ou la fibre à densité moyenne ou MDF (medium density fiberboard), peuvent contenir des solvants volatils qui s’échappent dans l’air et peuvent contribuer à une mauvaise qualité de l’air intérieur. Pour améliorer la qualité de l’air intérieur, il est recommandé d’utiliser des matériaux de construction et des meubles exempts de produits toxiques et volatils.

Les revêtements de sol

Les matériaux utilisés comme revêtements de sols et de murs peuvent aussi être des sources de pollution intérieure. Les produits à base de produits chimiques tels que les peintures, vernis, encres et adhésifs sont connus pour libérer des substances indésirables dans l’air, ce qui peut être particulièrement dangereux pour les personnes allergiques et asthmatiques.

Les sources courantes de mauvaise qualité de l’air intérieur comprennent les tapis synthétiques et la moquette qui peuvent accumuler la poussière et les acariens. Il est donc important de maintenir régulièrement le sol et les murs propres par la réalisation de nettoyages professionnels pour réduire la présence de produits polluants dans l’air intérieur.

Le gaz radon

C’est un polluant intérieur plus dangereux que l’on ne le pense. En effet, le radon est un gaz radioactif qui se trouve naturellement dans les sols et les roches. Il provient de la décomposition de l’uranium, qui est présent dans les sols et les roches en quantités variables. Ces dernières années, le radon a été reconnu comme l’un des principaux polluants intérieurs des habitations.

Lorsque le gaz radon est inhalé, il peut provoquer des effets néfastes sur la santé. Il est lié à un risque accru de cancer du poumon, et peut également causer des problèmes respiratoires mineurs tels que la toux, l’essoufflement et la respiration sifflante.

Il est possible d’évaluer si un logement possède des niveaux élevés ce ce produit en faisant réaliser un diagnostic radon. Si un test révèle des niveaux élevés, vous pouvez prendre les mesures pour contrôler le radon et réduire le risque de cancer. Les méthodes les plus courantes sont l’installation d’un système de ventilation et le creusage d’un puits ventilé autour du bâtiment.

Un contrôle régulier des niveaux de radon à l’intérieur du bâtiment est essentiel pour protéger la santé des occupants. Il est important de consulter un professionnel qualifié si vous avez des inquiétudes concernant le niveau de radon dans votre logement. En prenant les mesures nécessaires pour réduire et contrôler ce composant, vous pouvez protéger votre famille contre les dangers de ce gaz radioactif.

Le monoxyde de carbone

L’un des plus grands problèmes pour la qualité de l’air intérieur est le monoxyde de carbone (CO). Le CO est un gaz sans odeur, incolore et mortel qui se produit lorsque les combustibles ne brûlent pas complètement. Le CO peut entrer dans la maison par des conduites de gaz mal ajustées, des fours à convection, des chauffe-eau et même par les cheminées inutilisées.

Le monoxyde de carbone est un produit polluant intérieur particulièrement dangereux qui peut causer des malaises, des nausées et des vomissements. En cas d’exposition à long terme, il peut également provoquer une intoxication au monoxyde de carbone entraînant la mort.

Les moisissures

L’air intérieur est souvent contaminé par des moisissures qui peuvent entraîner une mauvaise qualité de l’air. Les moisissures se développent dans les environnements humides et sombres, surtout dans les endroits où l’humidité est supérieure à 60 %. En cas de doute, faites réaliser un diagnostic humidité.

Les moisissures sont un danger pour la santé des occupants, car elles peuvent provoquer des allergies et des irritations respiratoires, y compris une toux chronique ou de l’asthme. Les méthodes les plus efficaces pour contrôler la croissance des moisissures sont le maintien d’un taux d’humidité adéquat, l’aération constante et une ventilation appropriée.

Les acariens

L’air intérieur peut être contaminé par des acariens. Ces minuscules parasites se trouvent dans l’air et sur les meubles, tapis et vêtements. Les déjections des acariens sont allergènes, ce qui provoque une augmentation des symptômes chez les personnes allergiques ou asthmatiques. Pour contrôler la quantité d’acariens présents à l’intérieur, il est important de maintenir un niveau d’humidité bas, de changer fréquemment les draps et les couvertures et d’aérer quotidiennement les pièces.

La fumée de tabac

La fumée provoquée par la combustion du tabac est l’un des principaux polluants intérieurs qui peut favoriser la mauvaise qualité de l’air. La fumée du tabac contient un large éventail de produits chimiques et composites et peut rester dans l’air intérieur pendant plusieurs heures après que la cigarette ait été éteinte. Elle peut provoquer des maux de tête, une irritation des yeux et du nez, ainsi que des problèmes respiratoires plus graves. Il est donc important de ne pas fumer à l’intérieur pour maintenir la qualité de l’air intérieur.

Les appareils électroniques

Les appareils électroniques tels que les ordinateurs, les imprimantes, les téléviseurs… peuvent également engendrer une mauvaise qualité de l’air intérieur. Ces appareils produisent des émissions de particules et de vapeurs organiques qui peuvent être inhalées, provoquant des symptômes comme des maux de tête, des nausées et une irritation des yeux. Il est recommandé de maintenir ces appareils propres et bien entretenus pour minimiser les émissions polluantes.

Les produits de soins personnels

De nombreux produits de soins personnels peuvent occasionner une pollution intérieure. Les produits tels que les parfums, le maquillage, le gel douche et le shampooing sont souvent chargés d’agents polluants qui se libèrent lorsqu’ils sont appliqués ou vaporisés. Les produits à base de phtalates peuvent également contribuer aux niveaux élevés de formaldéhyde.

En outre, il est important de noter que les produits d’hygiène tels que les produits désodorisants, les bougies parfumées et les humidificateurs peuvent aussi générer une pollution intérieure. Pour réduire l’exposition aux polluants domestiques, il est recommandé de ne pas utiliser ces produits ou, si cela est possible, de les utiliser avec modération.

Les médicaments en vente libre

Certains produits pharmaceutiques en vente libre peuvent causer une contamination de l’air intérieur. Les produits contenant des formaldéhydes, par exemple, tels que certains médicaments contre la toux et le rhume, les désinfectants pour les mains et certaines crèmes à base de camphre peuvent augmenter le niveau de formaldéhyde dans l’air intérieur et réduire la qualité de l’air. Il est important de choisir des produits sans formaldéhyde et d’utiliser ces produits seulement dans des zones bien ventilées.

La qualité de l’air intérieur est importante pour la santé de tous les membres de votre foyer. En prenant des mesures pour identifier et réduire les polluants, vous pouvez améliorer la qualité de l’air dans votre maison et créer un environnement plus sain pour votre famille, notamment en gardant votre maison propre et bien ventilée. La réalisation d’un diagnostic qualité de l’air peut aussi vous aider à identifier les principaux polluants présent à l’intérieur de votre maison.